让你能够高效工作的八招数

美国律师格雷琴鲁宾(Gretchen Rubin)在博客中提出了几个快乐工作的小窍门。许多人在试用后觉得非常有效： 1.把手放在额头上缓解眼睛疲劳。如果你的眼睛感到放松，你会突然发现你的办公室很明亮。 2.放下肩膀，坐直。每次你以这个姿势坐下，你会立刻感到精力充沛。 3.不要把糖果放在你的桌子上。研究表明，人们往往不会放过触手可及的糖果。哪怕每天一把M M糖，到年底也会让你胖5斤。 4.不要在电话里马上回答“是”，而是“我稍后再打给你。”事实上，当你和别人交谈时，你有强烈的帮助别人的愿望，这将导致你不经深思熟虑就说“是”。 5.尽快处理那些棘手的邮件、任务、邮件和电话。拖延就是把事情变得更难，解决难题，鼓舞人心，鼓舞士气。 6.对你不必知道的事情保持冷漠。 7.每天至少出去一次，如果可能的话，去散散步。阳光和运动对你的注意力、情绪和信息吸收都有好处。 8.对每个同事说“早上好”。如果你觉得你和每个同事都相处得很好，你每天都会很开心。同时，这也是一种礼仪。